LA PROSPÉRITÉ DE L’ÊTRE INTÉRIEUR
8bis- Occuper nos pensées

Que voyez-vous sur ces images ?

Cochez les pensées dans lesquelles vous vous reconnaissez :

1. __ Je devrais aider tout le monde qui en a besoin.
2. __ Je suis inférieur.
3. __ Dieu ne m’aime pas.
4. __ Je suis trop mauvais pour être aimé.
5. __ C’est terrible quand tout va mal.
6. __ L’autodiscipline est dure à obtenir.
7. __ Les gens forts ne demandent pas de l’aide.
8. __ L’anxiété est dangereuse.
9. __ Mon enfance m’influencera toujours.
10. __ Je dois être sûr afin de pouvoir décider quelque chose.
11. __ Je dois m’occuper de moi-même en premier.
12. __ Il y a une solution parfaite.
13. __ C’est affreux de faire une erreur.
14. __ C’est mieux de ne pas parler de mes erreurs aux autres.
15. __ Les gens me laissent tomber.
16. __ Savoir « pourquoi » est essentiel pour me sentir en paix.
17. __ Je ne dois jamais me mettre en colère.
18. __ Si on me critique, c’est parce que je dois être une mauvaise personne.
19. __ Les autres sont une menace pour moi.
20. __ Je mérite d’être puni pour mes erreurs.
21. __ J’ai tort lorsqu’une personne est blessée par mes paroles et mes actions.
22. __ Je ne reçois rien quand je fais plaisir aux autres.
23. __ Crier fort est un signe de faiblesse et d’immaturité.
24. __ Si les gens s’occupaient de moi, ils sauraient ce dont j’ai besoin.
25. __ Les émotions m’empêchent de réussir.
26. __ On ne peut pas avoir confiance dans les gens.
27. __ Il y a des aspects défectueux dans ma personnalité.
28. __ Il vaut mieux que je garde mes pensées pour moi-même.
29. __ Les gens devraient avoir confiance en moi.
30. __ Pour que je me sente bien, il faut que je sois aimé.
31. __ Les gens devraient être condamnés lorsqu’ils agissent mal.
32. __ Tout ce que je fais doit être parfait, autrement je ne me sens pas bien.
33. __ Les gens devraient suivre mes conseils.
34. __ Possible est la même chose que probable.
35. __ Je devrais faire mieux… je devrais faire mieux…
36. __ Je ne peux pas changer ce que je pense.
37. __ Les chrétiens ne devraient jamais être fâchés.
38. __ Je ne dois jamais montrer de faiblesse.
39. __ A quoi ça sert ? Abandonner c’est la meilleure chose.
40. __ Je ne dois jamais dire aux autres ce que je ressens, si je le fais ils ne m’aimeront plus.
41. __ Plus je plais aux autres, plus ils m’aimeront.
42. __ C’est terrible quand on ne m’aime pas.
43. __ Je ne suis pas attrayant.
44. __ Je n’ai pas de talents.
45. __ Je ne serai jamais quelqu’un de bien.
46. __ Je dois obtenir ce que je veux afin d’être heureux.
47. __ Je ne peux pas supporter les gens qui ne m’aiment pas.
48. __ Je suis stupide.
49. __ Je ne peux rien faire de bien.
50. __ Voilà… ça recommence.