Notre société est de plus en plus sensibilisée à l'importance de faire de l'activité physique pour rester en bonne santé, le sommes-nous autant pour rester en bonne santé spirituelle, fermes et inébranlables ?
exerce-toi toi-même à la piété : car l’exercice corporel est utile à peu de chose, mais la piété est utile à toutes choses, ayant la promesse de la vie présente et de la vie qui est à venir.1 Timothée 7-8
Les bienfaits d’un exercice physique régulier sont multiples : ceux de la piété non seulement peuvent être comparables mais supérieurs car l'esprit et le corps étant liés, ils assurent le développement spirituel qui amène la satisfaction et donc la paix et la joie.
*** L'exercice physique
+++ La piété
***· Il contribue au développement musculaire harmonieux. +++ Elle donne à l'âme une force qui va en se renforçant au fil des années
*** Il permet de brûler l’excès de graisses et de sucre qui encombre notre organisme, +++ Elle nous permet de chasser de notre vie tout ce qui est inutile et ralentit notre marche dans la foi
·*** Il augmente le débit cardiaque et régularise la tension artérielle +++ Elle ouvre nos cœurs largement pour que l'amour de Dieu circule en nous régulièrement et non par à-coups
·*** Il est un facteur essentiel de bonne santé respiratoire. +++ Elle donne à la prière appelée " respiration de l'âme" une place importante qui assure et renforce les liens avec Dieu
*** Il assure un meilleur équilibre nerveux +++ Elle apporte la paix à un cœur affermi par son Dieu
*** Il stimule l’immunité anti-infectieuse +++ Elle met en nous les armes qui nous aident à repousser les attaques du monde et du diable
"veillant de peur que quelqu'un ne manque de la grâce de Dieu ; de peur que quelque racine d'amertume, bourgeonnant en haut, ne vous trouble", Le mot “veiller” (en grec “episkopos”) implique l'idée de contrôler, de corriger, de surveiller. Chacun d'entre nous est donc le “surveillant” de son coeur.
Chaque jour nous devons inspecter, diriger et corriger tout ce qui s'y passe. Nous n'avons pas le droit de blâmer les autres pour notre comportement déplorable, pour notre amertume ou pour notre manque de pardon envers eux. Nous sommes responsables de nos propres attitudes !
Si l'on vous blesse, c'est vous qui décidez comment vous aller réagir. Vous ne pouvez influencer les autres, mais vous êtes responsable devant Dieu de vos réactions et pensées profondes. C'est vous qui décidez si votre irritation passagère deviendra de la colère pure et dure, puis de l'amertume avant de pousser à vouloir vous venger. Paul a écrit : “Veillez à ce qu'aucune racine d'amertume ne pousse en vous de manière à causer du trouble... et à infecter tout la communauté” (Hébreux 12.15).
Si un jardin est envahi par les mauvaises herbes, c'est parce que le jardinier ne les arrache pas assez vite. Si votre jardin se laisse envahir par les mauvaises herbes, vous ne pouvez pas dire : “Je ne sais pas comment c'est arrivé !” Si vous “veillez”, vous les voyez se multiplier.
Le seul moyen de le maintenir propre et soigné, sans que l'ennemi ne parvienne à semer ces mauvaises graines avec lesquelles il souhaite vous étouffer, c'est de protéger attentivement l'état de votre coeur.
Si vous faites face à une situation blessante qui risque de vous faire du mal, refusez dès le départ de vous laisser entraîner dans l'amertume, ne laissez pas un mauvais comportement vous dominer au risque de produire du mauvais fruit.
Demandez plutôt à Dieu de vous aider à remplacer ces “mauvaises herbes”, les mauvaises pensées de votre coeur, par des sentiments de compassion et de pardon envers les personnes qui vous font souffrir. La Bible affirme : “Garde ton coeur plus que toute autre chose : de lui viennent les sources de la vie” (Proverbes 4.23).
Que personne ne se sente attaqué surtout ceux qui la lisent régulièrement, mais je pense que même si les statistiques sont un peu pessimistes, elles peuvent être justes
“Ta parole est... une lumière sur mon sentier.” Psaume 119.105
Beaucoup de gens, parmi les chrétiens, lorsqu’on leur demande quel livre les a le plus influencés, répondent : la Bible, et pourtant moins de 14 % la lisent chaque jour ! Pourquoi un chiffre aussi bas ? Voici les excuses les plus souvent invoquées :
1-"Je n'ai pas le temps !” Pourtant bien des livres contenus dans la Bible se lisent en seulement 10 à 20 minutes, au plus 45. En lisant un chapitre par jour on peut parcourir l’ensemble des Proverbes en un mois et l’épître de Jacques en cinq jours.
2- “Je ne sais pas pour où commencer !” Si débuter par la Genèse et lire chaque livre l’un après l’autre vous semble trop ardu, contentez-vous de “bouchées” plus raisonnables : plongez-vous, pour commencer, dans l’histoire de Jésus à travers l’un des évangiles. 3 “Aller à l’église tous les dimanches ne suffit-il pas?” Quelqu'un a dit un jour : “La Bible est la carte parfaite de la vie humaine et même si un ami peut vous suggérer une meilleure direction, il vous appartient d’apprendre vous-même comment manoeuvrer à travers les méandres de la vie et comment choisir le bon tournant à prendre.”
4- “La lire me rend mal à l’aise!” Si vous ne savez pas ce que vous enseigne la Parole de Dieu, il vous est facile de la rendre responsable de toutes les mauvaises expériences que vous avez vécues et de l’hypocrisie que vous avez remarquée autour de vous. Certes, la Bible vous forcera à voir la vérité en face : “Elle juge les intentions et les pensées du coeur humain” (Hébreux 4.12). A travers le miroir qu’elle vous présente vous découvrirez qui vous êtes vraiment, ce qu’Il vous appelle à faire et à devenir et comment recevoir la puissance nécessaire qu’Il veut vous accorder !
Galates 5:22 Mais le fruit de l'Esprit est l'AMOUR, la JOIE, la PAIX, la LONGANIMITÉ, la BIENVEILLANCE, la BONTÉ, la FIDELITE, “Choisissez aujourd'hui...” Josué 24. 15
Si vous voulez que votre vie glorifie Dieu et apporte de la bénédiction à d'autres aujourd'hui, vous devez faire les 7 choix suivants :
1- Choisir l'amour : car rien ne justifie la rancune (Lisez 1 Corinthiens 13. 3-8).
2- Choisir la joie : puisque c'est Dieu qui dirige vos pas, résistez à la tentation d'être négatif ou craintif (Relisez Psaume 37. 23).
3- Choisir la patience : au lieu de maudire celui qui prend votre place, invitez-le à le faire. Au lieu de vous plaindre d'une longue attente, soyez reconnaissant d'avoir un moment pour prier (Lisez Romains 5.3-4).
4- Choisir la bienveillance : soyez bienveillant envers les pauvres, car ils sont souvent seuls. Soyez bienveillant envers les riches, car ils vivent souvent dans la crainte. Soyez bienveillant envers ceux qui ne le sont pas, vous comprendrez ainsi comment Dieu se comporte envers vous (Lisez Colossiens 3. 12).
5- Choisir la bonté : soyez plus rapide à confesser qu'à accuser, à passer inaperçu qu'à vous vanter, à vous priver qu'à accepter quelque chose de malhonnête (Lisez Esaïe 3.10).
6- Choisir la fidélité : gardez vos promesses pour que vos créditeurs ne regrettent jamais de vous avoir fait confiance, vos amis ne remettent pas en question votre parole et votre famille ne doute pas de votre amour (Relisez 1 Corinthiens 4. 2).
7- Choisir la douceur : on n'obtient rien par la force. Si vous élevez la voix, que ce soit dans la louange. Si vous serrez le poing, que ce soit dans la prière. Si vous êtes exigeant, que ce soit d'abord pour vous-même. (Jacques 3. 17).
D'habitude, je n'aime pas les "petites histoires"! mais je n'oublie pas que le Seigneur, sous la forme de paraboles, les utilisait pour mieux faire comprendre son message! Alors voici celle qu'on m'a envoyée.
Un saint homme tenait un jour une conversation avec Dieu : Il lui dit : - Seigneur, j'aimerais savoir comment est le paradis et comment est l'enfer ?
Dieu conduisit le saint homme vers deux portes. Il ouvrit l'une d'entre elles et permit ainsi au saint homme de regarder à l'intérieur. Au milieu de la pièce, il y avait une immense table ronde. Et, au milieu de la table, il y avait une grosse marmite contenant un ragoût à l'arôme délicieux Le saint homme saliva d'envie. Les personnes assises autour de la table étaient maigres et livides. Elles avaient, toutes, l'air affamé. Elles tenaient des cuillères aux très longs manches, attachés à leurs bras. Toutes pouvaient atteindre le plat de ragoût et remplir une cuillerée. Mais, comme le manche de la cuillère était plus long que leurs bras, elles ne pouvaient ramener les cuillères à leur bouche. Le saint homme frissonna à la vue de leur misère et de leurs souffrances.
Dieu lui dit : - Tu viens de voir l'enfer. Tous deux se dirigèrent alors vers la seconde porte.
Dieu l'ouvrit, et la scène que vit le saint homme était identique à la précédente. Il y avait la grande table ronde, la marmite de délicieux ragoût, qui fit encore saliver le saint homme. Les personnes autour de la table étaient également équipées de cuillères aux longs manches. Mais, cette fois, les gens étaient bien nourris, replets, souriants et se parlaient en riant.
Le saint homme dit à Dieu - Je ne comprends pas ! - Eh bien, c'est simple, répondit Dieu à sa demande, c'est juste une question d'habileté. Ils ont appris à se nourrir les uns les autres, tandis que les gloutons et les égoïstes ne pensent qu'à eux-mêmes.
Pourquoi es-tu abattue, mon âme ? et pourquoi es-tu agitée au dedans de moi ? Attends-toi à Dieu ; car je le célébrerai encore : il est le salut de ma face et mon Dieu.
Le livre des Psaumes est ce livre des prières, unique en son genre, où s'expriment toutes les formes d'espérance, de reconnaissance et de joie qui peuvent remuer nos coeurs.
Nous y trouvons aussi les déceptions, douleurs et amertumes qui sont peut-être les nôtres.
Certains psaumes nous parlent de questions et de doutes : nous les trouvons aussi dans nos coeurs!
Qui n'a pas eu un jour des soucis, des peurs et des penées de défaite? Les psaumes abordent tous ces problèmes, mais ne nous laissent jamais abattus.
A certains moment, les psalmistes nous aident à nous relever : David en est un exemple. Il porte ses regards vers Dieu, il s'attend à lui avec confiance et il est secouru.
C'est dans les moments difficiles que Dieu nous révèle son secours et son amour!
Nous devons apprendre à dépendre de lui!
E. Frommel a écrit : " Quand le Seigneur secoue l'arbre de ta vie et que les feuilles en tombent, que veut-ii obtenir d'autre sinon que tu puisses mieux apercevoir le ciel et la lumière d'en haut entre les branches dégarnies?"
L'homme intérieur se renouvelle de jour en jour. 2 Corinthiens 4.16
Soyons indulgent vis-à-vis de notre « homme extérieur » ! Faisons la paix avec lui, réjouissons-vous de ses qualités, acceptons ses faiblesses, mais n'oublions pas qu'il se dégrade sans cesse. Tandis que le potentiel de gloire de « l'homme intérieur » qui vit en vous est sans limite. « Nous sommes maintenant enfants de Dieu et ce que nous serons n'a pas encore été manifesté. Mais nous savons que, lorsqu'Il paraîtra, nous serons semblables à Lui, parce que nous Le verrons tel qu'Il est.Quiconque a cette espérance en lui se purifie, comme Lui-même est pur » (1 Jean 3.2-3). Investissons donc dans ce qui durera et non dans l'éphémère !
Nous possédons des miroirs, des balances et autres instruments de mesure pour évaluer le développement de notre écorce extérieur, mais comment pouvons-nous évaluer la bonne santé de cette part de nous-mêmes qui perdurera ? Peut-être la méthode est-elle un peu différente pour chacun d'entre nous, mais voici quelques « instruments de mesure » susceptibles de nous aider à le faire :
1- Avant tout, l'examen de nous-mêmes et la confession, 2- Des amis aux sentiments assez forts pour nous dire la vérité sur nous-mêmes. 3- La solitude d'une retraite pour nous rapprocher de Dieu et L'écouter en toute honnêteté. 4- Du temps passé dans les Ecritures pour apprendre à renouveler notre esprit. 5- L'examen de notre emploi du temps et des talons de notre chéquier. 6- La réponse à des questions comme : Suis-je plus facilement découragé aujourd'hui qu'il y a six mois ? Suis-je plus facilement irrité aujourd'hui ? 7- L'examen de nos pensées et de nos rêves : par quoi notre esprit est-il attiré généralement ? Le désir, l'envie, l'esprit critique, l'esprit de jugement sont-ils en train de nous dérober notre joie intérieure et notre sérénité ?
Soyons sérieux avec nous-mêmes : mettons-vous sans plus tarder à travailler sur « l'être intérieur » qui a besoin d'être renouvelé au fond de nous !
« Nous avons connu l'amour que Dieu a pour nous, et nous y avons cru. » 1 Jean 4.16
« Je t'ai connu avant même que le monde existe. Je sais même exactement combien de cheveux sont sur ta tête. Tu ressembles à ton père, car Je t'ai créé à Mon image. Et J'ai formé des plans remarquables à ton égard. Je t'ai aussi doté de talents spécifiques afin que tu puisses accomplir ces plans sans problèmes. N'oublie pas que personne ne peut t'enlever ce que Je t'ai donné. Mais attention, ces talents, tu ne dois pas les négliger. Tu dois au contraire les mettre en pratique chaque jour, ne les laisse jamais s'ankyloser.
Sois tranquille, J'ai commencé un excellent travail en toi et Je le mènerai à bonne fin. Je termine toujours parfaitement ce que J'entreprends. Ce que J'ai annoncé dans Ma Parole te concernant est irrévocable, et Je me suis engagé à M'occuper de toi pour toujours. Bien sûr, au cours de ta vie tu rencontreras des obstacles et devras relever des défis, mais ne te décourage pas : J'ai arraché à Satan son pouvoir de te nuire et de te contrôler, et au monde, toute capacité de t'anéantir. Lorsque tu rencontreras des difficultés, n'oublie pas que Je suis là, à tes côtés, prêt à te soutenir. Décharge-toi sur Moi de tous tes soucis et Je te rendrai fort.
Si tu te sens désemparé, affaibli par les pressions de la vie, appuie-toi sur Moi. Je serai pour toi un rocher, une forteresse, un libérateur. Ma force sera en toi. Et même si tu trébuches parfois, tu ne seras pas rejeté pour autant car Je te porterai aussi longtemps que nécessaire.
Mais Je t'avertis : ne prête aucune attention à ceux qui sont spirituellement aveugles et fuis la compagnie des sceptiques. Prends plutôt du plaisir à te plonger dans Ma Parole. Tel un grand chêne qui pousse sur les berges d'une rivière, tu réussiras dans toutes tes entreprises et tu prospéreras.
Pouvez-vous imaginer ce qui se passerait si nous traitions la Bible de la même manière que nous traitons notre téléphone portable?
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Si nous transportions la Bible dans notre porte-documents, dans notre mallette, à la ceinture ou dans la poche de notre veste? Si nous y jetions un coup d'œil plusieurs fois par jour? Si nous retournions la chercher quand nous l'avons oubliée à la maison ou au bureau ? Si nous l'utilisons pour envoyer des messages à nos amis ? Si nous la traitions comme si nous ne pouvions plus vivre sans elle ? Si nous l'emmenions en voyage, au cas où nous aurions besoin d'aide ou de secours ? Si nous y mettions la main en cas d'urgence ?
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Contrairement au téléphone portable, - la Bible a toujours du réseau. - Nous pouvons nous y connecter dans n'importe quel endroit. - Nous n'avons pas besoin de nous soucier du manque de crédit, parce que Jésus a déjà payé la facture, et les crédits sont illimités. - Encore mieux : la communication n'est jamais coupée, et la batterie est chargée pour la vie entière.
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« Cherchez le seigneur tant qu'il se laisse trouver, invoquez-le tant qu'il est proche. » (Esaïe 55. 6)
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